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Sandra Hanneken HYROX 레이스 분석 - Essen 01:41:49 | HyCoach
레이스 분석
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Sandra Hanneken HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2022년 5월 7일
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sandra Hanneken
총 시간
01:41:49
순위
#101
연령별 순위
#10
카테고리
SOLO · OPEN
SH
Sandra Hanneken
07
5월
2022
완료
856
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:42 (51%)
Stations
42:11 (41%)
Roxzone
8:00 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:28/km
+9.9%
6.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:54
-
SkiErg
5:29
108
Running 2
6:04
-
Sled Push
3:47
97
Running 3
6:29
-
Sled Pull
4:49
44
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
6:43
99
Running 5
6:28
-
Rowing
5:21
88
Running 6
6:24
-
Farmers Carry
1:59
24
Running 7
6:40
-
Sandbag Lunges
7:09
123
Running 8
7:19
-
Wall Balls
6:54
121
Running Total
51:42
96
Roxzone Total
8:00
68
홈
분석
