Ralf von Grafenstein HYROX 레이스 분석 - Las Vegas 01:38:05 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ralf von Grafenstein HYROX 레이스 분석

HYROX Las Vegas — 2022년 5월 14일

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:38:05
순위: #230
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Ralf von Grafenstein

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (44%)

Stations48:02 (49%)

Roxzone6:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+21.7%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:30	252
Running 2	4:41	-
Sled Push	5:57	204
Running 3	5:30	-
Sled Pull	9:52	218
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	214
Running 5	5:23	-
Rowing	4:52	237
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:22	177
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:36	201
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:01	232
Running Total	43:22	220
Roxzone Total	6:47	247