Elisa Ruefer HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:35:01 | HyCoach

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Elisa Ruefer HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2021년 6월 26일

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:35:01
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Elisa Ruefer

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 3 (2020-2021)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (40%)

Stations47:49 (50%)

Roxzone9:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.0%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:36	1
Running 2	5:04	-
Sled Push	12:26	10
Running 3	3:12	-
Sled Pull	5:54	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:26	4
Running 5	5:18	-
Rowing	4:57	2
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:26	3
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:34	3
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:30	5
Running Total	38:05	2
Roxzone Total	9:14	6