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Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석 - Essen 00:59:12 | HyCoach
레이스 분석
Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2019년 11월 16일
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Tobias Lautwein
총 시간
00:59:12
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
TL
Tobias Lautwein
16
11월
2019
완료
629
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:16 (51%)
Stations
25:30 (43%)
Roxzone
3:31 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:47/km
+5.7%
8.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:00
-
SkiErg
3:57
6
Running 2
3:47
-
Sled Push
1:09
1
Running 3
3:52
-
Sled Pull
3:47
1
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
3:07
4
Running 5
3:57
-
Rowing
4:13
5
Running 6
3:50
-
Farmers Carry
1:22
1
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
2:47
2
Running 8
4:01
-
Wall Balls
5:08
5
Running Total
30:16
5
Roxzone Total
3:31
-
홈
분석
