Antje Langer HYROX 레이스 분석 - Essen 01:21:08 | HyCoach

Antje Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:21:08
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (48%)

Stations38:17 (47%)

Roxzone4:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+13.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:17	17
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:19	13
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:26	4
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:29	8
Running 5	5:05	-
Rowing	5:16	12
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:25	9
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:21	12
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:44	16
Running Total	38:41	8
Roxzone Total	4:15	-