Fabian Raschke HYROX 레이스 분석 - Essen 01:12:23 | HyCoach

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Fabian Raschke HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:23
순위: #18
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Fabian Raschke

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (49%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	118
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:05	143
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:18	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:08	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	75
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:08	51
Running Total	35:30	14
Roxzone Total	4:46	-