Oliver Schmieszek HYROX 레이스 분석 - Essen 01:16:14 | HyCoach

Oliver Schmieszek HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Oliver Schmieszek

총 시간: 01:16:14
순위: #36
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Oliver Schmieszek

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (50%)

Stations32:35 (43%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+12.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:24	65
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:49	100
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:48	84
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	111
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:06	85
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:36	119
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:30	72
Running Total	37:57	32
Roxzone Total	5:47	-