Darko Safner HYROX 레이스 분석 - Essen 01:17:20 | HyCoach

Darko Safner HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:17:20
순위: #41
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Darko Safner

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (52%)

Stations30:26 (39%)

Roxzone6:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:26	75
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:23	39
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:57	31
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	53
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	56
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	66
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:43	57
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:34	29
Running Total	40:14	50
Roxzone Total	6:44	-