당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Marco Szostok HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:17
순위: #66
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Szostok

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:24 (51%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+12.1%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	39
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:00	134
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:29	172
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:58	70
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	79
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:34	158
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	27
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:25	67
Running Total	41:24	69
Roxzone Total	4:58	-

Marco Szostok HYROX 레이스 분석 - Essen 01:21:17 | HyCoach