Martin Brandt HYROX 레이스 분석 - Essen 01:27:05 | HyCoach

Martin Brandt HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:27:05
순위: #101
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Martin Brandt

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:54 (54%)

Stations33:54 (39%)

Roxzone6:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+13.3%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:21	50
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:25	42
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:14	47
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:26	96
Running 5	7:02	-
Rowing	5:04	131
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:26	28
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:07	144
Running Total	46:54	139
Roxzone Total	6:20	-