Bart Harmsen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:27:58 | HyCoach

Bart Harmsen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2019년 11월 16일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:58
순위: #108
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Bart Harmsen

HYROX Essen

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:20 (48%)

Stations39:29 (45%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+18.2%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:13	28
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:40	198
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:28	171
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:41	112
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	108
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:16	111
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:44	127
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:28	154
Running Total	42:20	82
Roxzone Total	6:13	-