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Jan Laabs HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:26:07
순위: #37
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Jan Laabs

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (47%)

Stations40:53 (47%)

Roxzone5:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+11.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:24	44
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:19	97
Running 3	5:00	-
Sled Pull	8:33	88
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:36	49
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	19
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:34	76
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:51	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:07	59
Running Total	40:15	58
Roxzone Total	5:04	-