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just furious Not fast, Not fast 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:00 | HyCoach
레이스 분석
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just furious Not fast, Not fast 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:16:00
순위
#13
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
JF
just furious Not fast
NF
Not fast
JF
just furious
23
11월
2019
완료
1,412
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:24 (60%)
Stations
24:22 (32%)
Roxzone
6:19 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:41/km
+19.1%
6.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:08
-
SkiErg
4:28
3
Running 2
5:09
-
Sled Push
1:45
62
Running 3
5:52
-
Sled Pull
3:31
22
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
2:43
4
Running 5
5:55
-
Rowing
4:46
10
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:38
23
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
2:38
8
Running 8
5:23
-
Wall Balls
2:53
25
Running Total
45:24
42
Roxzone Total
6:19
-
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