Andre Adler HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:45:17 | HyCoach

Andre Adler HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:45:17
순위: #330
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Andre Adler

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:17 (60%)

Stations34:58 (33%)

Roxzone7:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:55/km+25.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:38	133
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:57	29
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:57	213
Running 5	8:17	-
Rowing	4:57	177
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:00	156
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	5:17	200
Running 8	9:20	-
Wall Balls	6:22	106
Running Total	1:03:17	454
Roxzone Total	7:05	-