Nicolas Witt HYROX 레이스 분석 - Hamburg 02:03:05 | HyCoach

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Nicolas Witt HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2019년 11월 23일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 02:03:05
순위: #420
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Nicolas Witt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:24 (41%)

Stations59:53 (49%)

Roxzone12:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+11.5%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:02	333
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:01	418
Running 3	7:27	-
Sled Pull	10:14	453
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	11:26	452
Running 5	6:02	-
Rowing	5:40	391
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:38	457
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	9:38	435
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:14	368
Running Total	50:24	365
Roxzone Total	12:51	-