Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:33:17 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Leipzig — 2019년 11월 9일

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:33:17
순위: #132
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (50%)

Stations38:14 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:57	202
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:35	179
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:49	114
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:57	136
Running 5	5:59	-
Rowing	5:04	150
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	52
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:04	153
Running 8	7:23	-
Wall Balls	9:00	150
Running Total	47:00	132
Roxzone Total	8:08	-