Antje Langer HYROX 레이스 분석 - Wien 01:26:45 | HyCoach

Antje Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2019년 11월 30일

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:26:45
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Wien

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:08 (54%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone3:43 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+15.6%28.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:21	16
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:58	13
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:02	2
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:17	8
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	6
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:45	12
Running 8	9:24	-
Wall Balls	6:12	9
Running Total	49:08	18
Roxzone Total	3:43	-