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Karin Steininger HYROX 레이스 분석 - Wien 01:34:06 | HyCoach
레이스 분석
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Karin Steininger HYROX 레이스 분석
HYROX Wien — 2019년 11월 30일
Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT
Karin Steininger
총 시간
01:34:06
순위
#12
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
KS
Karin Steininger
30
11월
2019
완료
537
HYROX Wien
Wien, Austria
시즌 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:48 (50%)
Stations
40:38 (43%)
Roxzone
6:45 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:51/km
+9.1%
11.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:52
10
Running 2
5:29
-
Sled Push
3:49
4
Running 3
5:52
-
Sled Pull
8:24
10
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
5:01
16
Running 5
6:20
-
Rowing
5:17
12
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
2:35
9
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
5:21
16
Running 8
6:55
-
Wall Balls
5:19
3
Running Total
46:48
16
Roxzone Total
6:45
-
홈
분석
