Jens Nordmeier HYROX 레이스 분석 - Wien 01:14:08 | HyCoach

Jens Nordmeier HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2019년 11월 30일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:08
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Jens Nordmeier

HYROX Wien

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (53%)

Stations30:29 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+11.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	70
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	53
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:08	54
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	50
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:14	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:36	6
Running Total	39:11	27
Roxzone Total	4:31	-