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Michael Sageder HYROX 레이스 분석 - Wien 01:32:42 | HyCoach
레이스 분석
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Michael Sageder HYROX 레이스 분석
HYROX Wien — 2019년 11월 30일
Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT
Michael Sageder
총 시간
01:32:42
순위
#101
연령별 순위
#20
카테고리
SOLO · OPEN
MS
Michael Sageder
30
11월
2019
완료
537
HYROX Wien
Wien, Austria
시즌 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:48 (48%)
Stations
41:07 (44%)
Roxzone
6:53 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:36/km
+9.6%
14.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:31
84
Running 2
5:01
-
Sled Push
4:04
170
Running 3
5:29
-
Sled Pull
6:06
87
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
5:25
129
Running 5
6:12
-
Rowing
4:57
103
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:49
43
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
5:14
106
Running 8
6:34
-
Wall Balls
9:01
162
Running Total
44:48
82
Roxzone Total
6:53
-
홈
분석
