Lisa Pfandl HYROX 레이스 분석 - Wien 01:13:49 | HyCoach

Lisa Pfandl HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2019년 11월 30일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:13:49
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Pfandl

HYROX Wien

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:46 (54%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:08	22
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:00	19
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	1
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	3
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	11
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	39:46	8
Roxzone Total	3:57	-