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Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:03:07 | HyCoach
레이스 분석
Tobias Lautwein HYROX 레이스 분석
HYROX Hannover — 2020년 1월 25일
Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER
Tobias Lautwein
총 시간
01:03:07
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
TL
Tobias Lautwein
25
1월
2020
완료
1,052
HYROX Hannover
Hannover, Germany
시즌 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:55 (49%)
Stations
28:20 (45%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:52/km
+3.6%
4.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:12
-
SkiErg
3:55
7
Running 2
3:45
-
Sled Push
3:00
8
Running 3
3:58
-
Sled Pull
4:09
1
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:51
6
Running 5
4:01
-
Rowing
4:09
5
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
1:29
2
Running 7
3:53
-
Sandbag Lunges
3:45
7
Running 8
3:32
-
Wall Balls
5:02
8
Running Total
30:55
7
Roxzone Total
3:56
-
홈
분석
