melissa kozerski HYROX 레이스 분석 - Dallas 02:04:20 | HyCoach

melissa kozerski HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2020년 2월 22일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:04:20
순위: #60
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

melissa kozerski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 2 (2019-2020)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:42 (51%)

Stations52:25 (42%)

Roxzone8:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:58/km+13.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:33	55
Running 2	7:16	-
Sled Push	4:06	43
Running 3	7:32	-
Sled Pull	7:35	41
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	9:44	66
Running 5	8:17	-
Rowing	6:14	52
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	4:01	66
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	8:40	67
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:32	60
Running Total	1:03:42	57
Roxzone Total	8:17	-