Alban Michel HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:15:40 | HyCoach

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Alban Michel HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2020년 2월 22일

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:15:40
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Alban Michel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (48%)

Stations33:54 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+11.1%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	43
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:38	26
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	41
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	37
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:20	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:58	44
Running Total	36:34	19
Roxzone Total	5:17	-