Bastian Byczok HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2020년 2월 22일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:23
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Bastian Byczok

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 2 (2019-2020)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (52%)

Stations28:39 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+3.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:12	49
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:10	58
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:03	2
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:27	94
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	21
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:00	30
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:37	12
Running Total	38:01	29
Roxzone Total	5:48	-

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