Shaun Beason HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:04:40 | HyCoach

Shaun Beason HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2019년 3월 30일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:04:40
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Beason

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (51%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:28	95
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:59	94
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:15	23
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	12
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:13	1
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:23	11
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	32:49	5
Roxzone Total	4:47	-