Dominique Woods HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:13:30 | HyCoach

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Dominique Woods HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2019년 3월 30일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominique Woods

총 시간: 01:13:30
순위: #13
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Dominique Woods

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (52%)

Stations26:59 (37%)

Roxzone8:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+9.4%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	72
Running 2	4:25	-
Sled Push	0:59	1
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:55	93
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:10	37
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	46
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:59	2
Running Total	38:20	28
Roxzone Total	8:15	-