Mikdat Albayrak HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:31:26 | HyCoach

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Mikdat Albayrak HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2019년 3월 30일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · TUR

Mikdat Albayrak

총 시간: 01:31:26
순위: #129
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (49%)

Stations38:18 (42%)

Roxzone8:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+13.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:25	81
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:33	215
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:46	76
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:46	156
Running 5	5:48	-
Rowing	4:49	118
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:14	222
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:33	171
Running 8	7:23	-
Wall Balls	9:12	217
Running Total	45:00	114
Roxzone Total	8:13	-