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Karsten Sasse HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2018년 11월 3일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:10
순위: #37
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Karsten Sasse

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (55%)

Stations32:28 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:01	74
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:18	236
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	62
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:24	92
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:27	28
Running Total	40:17	75
Roxzone Total	-	-