Michael Kroos HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:36:08 | HyCoach

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Michael Kroos HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2018년 11월 3일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:36:08
순위: #229
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Kroos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (51%)

Stations43:22 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	383
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:26	387
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:43	255
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:57	286
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	282
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:06	279
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:39	309
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:34	204
Running Total	44:50	179
Roxzone Total	-	-