Sonja Lange HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2018년 11월 3일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:34:21
순위: #115
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Sonja Lange

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (54%)

Stations40:15 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+7.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:25	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:37	161
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:55	155
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:39	106
Running 5	6:06	-
Rowing	5:55	203
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	186
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:45	182
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:39	74
Running Total	46:56	101
Roxzone Total	-	-

Sonja Lange HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:34:21 | HyCoach