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Stefanie Dahncke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:36:51 | HyCoach
레이스 분석
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Stefanie Dahncke HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2018년 11월 3일
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Stefanie Dahncke
총 시간
01:36:51
순위
#133
연령별 순위
#8
카테고리
SOLO · OPEN
SD
Stefanie Dahncke
03
11월
2018
완료
1,053
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 1 (2018-2019)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
52:38 (59%)
Stations
37:18 (41%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:35/km
+11.3%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:05
-
SkiErg
5:10
95
Running 2
6:11
-
Sled Push
2:13
85
Running 3
6:37
-
Sled Pull
5:38
66
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
8:20
179
Running 5
6:36
-
Rowing
5:00
25
Running 6
6:48
-
Farmers Carry
1:51
52
Running 7
6:53
-
Sandbag Lunges
4:44
115
Running 8
7:44
-
Wall Balls
4:22
57
Running Total
52:38
191
Roxzone Total
-
-
홈
분석
