HYROX Race Analysis: Florian Gast - Nürnberg 01:10:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Florian Gast

HYROX Nürnberg — 2019년 2월 9일

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:10:10
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (49%)

Stations29:40 (42%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.1%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:22	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	9
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:21	23
Running Total	34:22	8
Roxzone Total	6:11	-