Mikdat Albayrak HYROX 레이스 분석 - Nürnberg 01:33:33 | HyCoach

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Mikdat Albayrak HYROX 레이스 분석

HYROX Nürnberg — 2019년 2월 9일

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · TUR

Mikdat Albayrak

총 시간: 01:33:33
순위: #103
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:49 (50%)

Stations36:55 (39%)

Roxzone9:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+5.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:22	72
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:57	73
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:12	83
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:04	103
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	103
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:12	91
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:32	119
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:47	90
Running Total	46:49	112
Roxzone Total	9:54	-