Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Nürnberg 01:37:46 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Nürnberg — 2019년 2월 9일

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:37:46
순위: #123
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (49%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone10:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+0.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:50	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:09	81
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:37	127
Running 5	6:15	-
Rowing	5:04	138
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:37	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:41	126
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:02	123
Running Total	47:35	128
Roxzone Total	10:10	-