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Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:15:15 | HyCoach
레이스 분석
Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석
HYROX Hannover — 2019년 1월 26일
Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER
Dieter Schwarzkopf
총 시간
01:15:15
순위
#9
연령별 순위
#5
카테고리
SOLO · PRO
DS
Dieter Schwarzkopf
26
1월
2019
완료
651
HYROX Hannover
Hannover, Germany
시즌 1 (2018-2019)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:37 (41%)
Stations
40:15 (53%)
Roxzone
4:27 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:50/km
+12.8%
6.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:06
38
Running 2
3:31
-
Sled Push
2:10
9
Running 3
4:00
-
Sled Pull
6:06
63
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
3:38
16
Running 5
3:55
-
Rowing
4:19
17
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
3:59
102
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
4:44
40
Running 8
4:07
-
Wall Balls
11:13
94
Running Total
30:37
-
Roxzone Total
4:27
13
홈
분석
