Dirk Dorian Berresheim HYROX 레이스 분석 - Hannover 01:18:21 | HyCoach

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Dirk Dorian Berresheim HYROX 레이스 분석

HYROX Hannover — 2019년 1월 26일

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:18:21
순위: #17
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Dirk Dorian Berresheim

HYROX Hannover

Hannover, Germany

시즌 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (50%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:56	14
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	21
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:42	55
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:20	38
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	24
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:33	34
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:23	30
Running Total	39:36	-
Roxzone Total	5:32	37