HYROX sacensību analīze: Rafael Bouts & Nadia Udalova & 2 citi - Amsterdam 00:54:45 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Rafael Bouts & Nadia Udalova & 2 citi

HYROX Amsterdam — 2026. gada 24. janvāris

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Kopējais laiks: 00:54:45
Vieta: #2
AG vieta: #2
Kategorija: RELAY · OPEN

Rafael Bouts

Nadia Udalova

Martin Polak

Hana Hasanbegovic

24-25JANV.20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezona 8 (2025-2026)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running27:56 (51%)

Stations21:53 (40%)

Roxzone5:00 (9%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte3:29/km+21.6%12.3%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:58	9
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:32	1
Running 5	3:19	-
Rowing	4:01	9
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:58	15
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	27:56	2
Roxzone Total	5:00	4