Kas ir HYROX sacensību analīze?

HYROX sacensību analīze pārsniedz finiša laikus. Tā izpēta, kā jūs veicāt katru no 8 stacijām (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges un Wall Balls), savu skriešanas tempu starp stacijām un identificē jūsu stiprās un vājās puses. Šī uz datiem balstītā pieeja ir būtiska progresīvai uzlabošanai.

Kāpēc HYROX sacensību analīze ir svarīga

Daudzi sportisti beidz HYROX un nekad neanalizē, kas notika. Viņi atkārto tās pašas kļūdas nākamajās sacensībās. Race Analysis to maina, nodrošinot: Objektīvi snieguma dati : Skaties tieši, kur zaudēji (vai ieguvi) laiku. Treniņu fokusa punkti : Identificē, kuras stacijas visvairāk jāuzlabo. Tempos stratēģija : Optimizē savu piepūles sadalījumu 8 km + 8 stacijās. Progresijas izsekošana : Uzraugi uzlabojumus vairākos HYROX pasākumos. Konkurences izlūkošana : Saprotiet, kā jūsu sniegums salīdzinās ar jūsu kategoriju.

Kā izmantot sacensību analīzi: soli pa solim

Meklēt sportistu — izmantojiet meklēšanas joslu, lai atrastu HYROX sacensību rezultātu Skatīt snieguma profilu — redziet kopējo sacensību sadalījumu Analizēt starplaikus — pārbaudiet datus par konkrētām stacijām Pētīt radaru diagrammas — identificējiet snieguma modeļus Iegūt atziņas — nosakiet treniņu prioritātes nākamajām sacensībām

HYROX Race Analysis: Erich Rath

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Kopējais laiks: 01:27:14
Vieta: #227
AG vieta: #8
Kategorija: SOLO · PRO

Erich Rath

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running38:13 (44%)

Stations39:53 (46%)

Roxzone9:11 (11%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:46/km+14.2%6.1%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:30	289
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:34	220
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:12	226
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:14	250
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	208
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:05	182
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:15	269
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:29	184
Running Total	38:13	265
Roxzone Total	9:11	238

HYROX Race Analysis: Erich Rath

Erich Rath

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki

Erich Rath

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki