HYROX sacensību analīze: Frieda Kok - Rotterdam 01:15:25 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Frieda Kok

HYROX Rotterdam — 2025. gada 28. februāris

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kopējais laiks: 01:15:25
Vieta: #14
AG vieta: #3
Kategorija: SOLO · OPEN

Frieda Kok

28FEBR.-2 MARTS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezona 7 (2024-2025)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running38:37 (51%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:50/km+9.1%5.8%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:02	16
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:07	175
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	31
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:56	107
Running Total	38:37	23
Roxzone Total	5:32	53