Kas ir HYROX sacensību analīze?

HYROX sacensību analīze pārsniedz finiša laikus. Tā izpēta, kā jūs veicāt katru no 8 stacijām (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges un Wall Balls), savu skriešanas tempu starp stacijām un identificē jūsu stiprās un vājās puses. Šī uz datiem balstītā pieeja ir būtiska progresīvai uzlabošanai.

Kāpēc HYROX sacensību analīze ir svarīga

Daudzi sportisti beidz HYROX un nekad neanalizē, kas notika. Viņi atkārto tās pašas kļūdas nākamajās sacensībās. Race Analysis to maina, nodrošinot: Objektīvi snieguma dati : Skaties tieši, kur zaudēji (vai ieguvi) laiku. Treniņu fokusa punkti : Identificē, kuras stacijas visvairāk jāuzlabo. Tempos stratēģija : Optimizē savu piepūles sadalījumu 8 km + 8 stacijās. Progresijas izsekošana : Uzraugi uzlabojumus vairākos HYROX pasākumos. Konkurences izlūkošana : Saprotiet, kā jūsu sniegums salīdzinās ar jūsu kategoriju.

Kā izmantot sacensību analīzi: soli pa solim

Meklēt sportistu — izmantojiet meklēšanas joslu, lai atrastu HYROX sacensību rezultātu Skatīt snieguma profilu — redziet kopējo sacensību sadalījumu Analizēt starplaikus — pārbaudiet datus par konkrētām stacijām Pētīt radaru diagrammas — identificējiet snieguma modeļus Iegūt atziņas — nosakiet treniņu prioritātes nākamajām sacensībām

HYROX Race Analysis: Masanori Muto

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · JPN

Kopējais laiks: 01:49:45
Vieta: #903
AG vieta: #97
Kategorija: SOLO · OPEN

Masanori Muto

30JANV.-1 FEBR.20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com ↗ Skatīt oficiālo OVERALL klasifikāciju

Skrienamais pret treniņiem

Running41:03 (37%)

Stations58:17 (53%)

Roxzone10:29 (10%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:08/km+8.1%20.1%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:36	-
SkiErg	5:39	1044
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:12	1044
Running 3	5:56	-
Sled Pull	11:22	1126
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:27	955
Running 5	5:48	-
Rowing	5:26	880
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:41	727
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:33	972
Running 8	4:41	-
Wall Balls	12:57	1023
Running Total	41:03	463
Roxzone Total	10:29	687

HYROX Race Analysis: Masanori Muto

Masanori Muto

HYROX OSAKA

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki

Masanori Muto

HYROX OSAKA

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki