Kas ir HYROX sacensību analīze?

HYROX sacensību analīze pārsniedz finiša laikus. Tā izpēta, kā jūs veicāt katru no 8 stacijām (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges un Wall Balls), savu skriešanas tempu starp stacijām un identificē jūsu stiprās un vājās puses. Šī uz datiem balstītā pieeja ir būtiska progresīvai uzlabošanai.

Kāpēc HYROX sacensību analīze ir svarīga

Daudzi sportisti beidz HYROX un nekad neanalizē, kas notika. Viņi atkārto tās pašas kļūdas nākamajās sacensībās. Race Analysis to maina, nodrošinot: Objektīvi snieguma dati : Skaties tieši, kur zaudēji (vai ieguvi) laiku. Treniņu fokusa punkti : Identificē, kuras stacijas visvairāk jāuzlabo. Tempos stratēģija : Optimizē savu piepūles sadalījumu 8 km + 8 stacijās. Progresijas izsekošana : Uzraugi uzlabojumus vairākos HYROX pasākumos. Konkurences izlūkošana : Saprotiet, kā jūsu sniegums salīdzinās ar jūsu kategoriju.

Kā izmantot sacensību analīzi: soli pa solim

Meklēt sportistu — izmantojiet meklēšanas joslu, lai atrastu HYROX sacensību rezultātu Skatīt snieguma profilu — redziet kopējo sacensību sadalījumu Analizēt starplaikus — pārbaudiet datus par konkrētām stacijām Pētīt radaru diagrammas — identificējiet snieguma modeļus Iegūt atziņas — nosakiet treniņu prioritātes nākamajām sacensībām

HYROX Race Analysis: Megan Davis & Chris Davis

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

Kopējais laiks: 01:23:52
Vieta: #650
AG vieta: #110
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Megan Davis

Chris Davis

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR.20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com ↗ Skatīt oficiālo OVERALL klasifikāciju

Skrienamais pret treniņiem

Running48:55 (58%)

Stations28:04 (33%)

Roxzone6:58 (8%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte6:07/km+15.6%6.1%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:10	144
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:59	355
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:54	280
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:43	852
Running 5	6:18	-
Rowing	4:40	437
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	559
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:39	508
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:15	425
Running Total	48:55	802
Roxzone Total	6:58	738

HYROX Race Analysis: Megan Davis & Chris Davis

Megan Davis

Chris Davis

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki

Megan Davis

Chris Davis

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki