Kas ir HYROX sacensību analīze?

HYROX sacensību analīze pārsniedz finiša laikus. Tā izpēta, kā jūs veicāt katru no 8 stacijām (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges un Wall Balls), savu skriešanas tempu starp stacijām un identificē jūsu stiprās un vājās puses. Šī uz datiem balstītā pieeja ir būtiska progresīvai uzlabošanai.

Kāpēc HYROX sacensību analīze ir svarīga

Daudzi sportisti beidz HYROX un nekad neanalizē, kas notika. Viņi atkārto tās pašas kļūdas nākamajās sacensībās. Race Analysis to maina, nodrošinot: Objektīvi snieguma dati : Skaties tieši, kur zaudēji (vai ieguvi) laiku. Treniņu fokusa punkti : Identificē, kuras stacijas visvairāk jāuzlabo. Tempos stratēģija : Optimizē savu piepūles sadalījumu 8 km + 8 stacijās. Progresijas izsekošana : Uzraugi uzlabojumus vairākos HYROX pasākumos. Konkurences izlūkošana : Saprotiet, kā jūsu sniegums salīdzinās ar jūsu kategoriju.

Kā izmantot sacensību analīzi: soli pa solim

Meklēt sportistu — izmantojiet meklēšanas joslu, lai atrastu HYROX sacensību rezultātu Skatīt snieguma profilu — redziet kopējo sacensību sadalījumu Analizēt starplaikus — pārbaudiet datus par konkrētām stacijām Pētīt radaru diagrammas — identificējiet snieguma modeļus Iegūt atziņas — nosakiet treniņu prioritātes nākamajām sacensībām

HYROX Race Analysis: Alberto Hernández

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Kopējais laiks: 01:57:43
Vieta: #1140
AG vieta: #54
Kategorija: SOLO · OPEN

Alberto Hernández

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEBR.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running54:27 (52%)

Stations49:50 (48%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte6:48/km+25.7%13.3%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:36	554
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:19	920
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:01	1132
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:26	857
Running 5	7:06	-
Rowing	5:21	995
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	5:30	1338
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	9:11	1280
Running 8	8:27	-
Wall Balls	7:26	724
Running Total	54:27	1053
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Alberto Hernández

Alberto Hernández

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki

Alberto Hernández

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Skrienamais pret treniņiem

Analyse du run

Skrienamā analīze

Analyse des stations

Segments

Starpposmu laiki