hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX sacensību analīze: Ryan Ho & Alan Lam - Hong Kong 01:30:39 | HyCoach
Sacensību analīze
Seko mums
Iemūžini savu sniegumu.
Izveidot manu attēlu
→
HYROX sacensību analīze: Ryan Ho & Alan Lam
HYROX Hong Kong — 2025. gada 26. jūlijs
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN
·
Kopējais laiks
01:30:39
Vieta
#491
AG vieta
#91
Kategorija
DOUBLES · OPEN
RH
Ryan Ho
AL
Alan Lam
26-27
JŪL.
2025
2
Pabeigts
4,924
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezona 8 (2025-2026)
↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com
Analyse globale
Skrienamais pret treniņiem
Running
0:00 (0%)
Stations
33:31 (100%)
Analyse du run
Skrienamā analīze
Vid. temps
Degradācija
Stabilitāte
6:13/km
+6.2%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Starpposmu laiki
Segments
Laiks
Vieta
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:39
751
Running 2
6:10
-
Sled Push
3:05
802
Running 3
6:24
-
Sled Pull
4:44
635
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
4:00
593
Running 5
7:01
-
Rowing
5:11
758
Running 6
6:32
-
Farmers Carry
2:05
742
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
4:40
616
Running 8
6:43
-
Wall Balls
5:07
580
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Ryan Ho
Alan Lam
Sākums
Analizēt