HYROX sacensību analīze: Guido Heerink - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Guido Heerink

HYROX Rotterdam — 2024. gada 1. marts

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kopējais laiks: 01:12:09
Vieta: #62
AG vieta: #19
Kategorija: SOLO · OPEN

Guido Heerink

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running36:08 (50%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:31/km+7.1%3.8%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:16	128
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	175
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:38	310
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:00	183
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:24	396
Running Total	36:08	96
Roxzone Total	5:35	201