Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Sarah Francis

HYROX Rotterdam — 2024. gada 1. marts

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Kopējais laiks: 01:22:53
Vieta: #20
AG vieta: #3
Kategorija: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running38:27 (46%)

Stations39:35 (48%)

Roxzone4:54 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:48/km+4.8%3.0%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:51	18
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:42	27
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:00	31
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:19	30
Running 5	4:48	-
Rowing	5:06	29
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:57	35
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:36	37
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:04	28
Running Total	38:27	14
Roxzone Total	4:54	7