hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Sākums
Analizēt
Sacensību analīze
HYROX sacensību analīze: Szymon Ruszczyk
HYROX Katowice — 2024. gada 17. februāris
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL
Szymon Ruszczyk
Kopējais laiks
01:12:46
Vieta
#48
AG vieta
#7
Kategorija
SOLO · OPEN
SR
Szymon Ruszczyk
17-18
FEBR.
2024
2
Pabeigts
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Sezona 6 (2023-2024)
↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com
Analyse globale
Skrienamais pret treniņiem
Running
38:18 (53%)
Stations
29:28 (40%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Skrienamā analīze
Vid. temps
Degradācija
Stabilitāte
4:47/km
+2.1%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Starpposmu laiki
Segments
Laiks
Vieta
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:29
236
Running 2
4:40
-
Sled Push
1:49
22
Running 3
5:02
-
Sled Pull
4:46
164
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
3:56
65
Running 5
4:46
-
Rowing
4:24
51
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:58
166
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:33
30
Running 8
5:37
-
Wall Balls
4:33
54
Running Total
38:18
61
Roxzone Total
5:06
85
