HYROX sacensību analīze: Donny Lodder & Bas Witjes - Malmö 01:03:17 | HyCoach

Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Donny Lodder & Bas Witjes

HYROX Malmö — 2023. gada 30. septembris

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kopējais laiks: 01:03:17
Vieta: #11
AG vieta: #4
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Donny Lodder

Bas Witjes

HYROX Malmö

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running36:11 (57%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:31/km+2.0%11.2%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:24	11
Running 5	4:27	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:14	27
Running Total	36:11	9
Roxzone Total	3:45	28