HYROX sacensību analīze: Roderick Quaye - Houston 01:19:28 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Roderick Quaye

HYROX Houston — 2024. gada 16. marts

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Kopējais laiks: 01:19:28
Vieta: #29
AG vieta: #10
Kategorija: SOLO · PRO

Roderick Quaye

16-17MARTS20242

HYROX Houston

Houston, United States

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running39:42 (50%)

Stations34:58 (44%)

Roxzone4:53 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:58/km+15.7%13.5%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:08	24
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:39	48
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:08	19
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:52	36
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	48
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:47	58
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:31	51
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:13	11
Running Total	39:42	38
Roxzone Total	4:53	45