HYROX sacensību analīze: Paul Connaghan - Dublin 01:14:59 | HyCoach

HYROX sacensību analīze: Paul Connaghan

HYROX Dublin — 2023. gada 28. oktobris

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Kopējais laiks: 01:14:59
Vieta: #12
AG vieta: #4
Kategorija: SOLO · PRO

Paul Connaghan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running39:20 (52%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone3:57 (5%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:55/km+4.9%15.4%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	50
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:07	9
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:21	7
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	10
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	21
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:20	25
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:31	16
Running Total	39:20	25
Roxzone Total	3:57	16